El ejercicio practicado en nuestros Centros combina ejercicios de resistencia realizados en nuestras máquinas con ejercicios aeróbicos realizados en una plataforma especialmente diseñada para disminuir el impacto propio del ejercicio.

Cada máquina del circuito está diseñada para trabajar grupos de músculos antagónicos con movimientos de halar y empujar. A medida que se incremente el esfuerzo aplicado sobre cada máquina y se realicen más repeticiones, se quemará un mayor número de calorías.











Nuestras máquinas son adecuadas para todas las mujeres sin importar su edad o condición física, ya que pueden ajustar la resistencia al nivel que se sientan más cómodas. No se ejerce presión sobre las articulaciones y el estrés aplicado sobre ellas es mínimo, reduciendo así, la posibilidad de lesionarse.

Características principales:
Cilindros hidráulicos: Nuestros cilindros son ajustables con 6 niveles de resistencia. La usuaria de la máquina ajusta la resistencia a su conveniencia sin perder tiempo ya que son muy fáciles de cambiar.

Resistencia en ambas direcciones: Tiene un nivel de resistencia para empujar y otro para halar.

Contracción concéntrica en ambas direcciones: No produce dolor. Es apta incluso para las niñas. Se alcanza un nivel de 35% de fatiga muscular.

Recuperación: Los músculos no se estresan; se debe sentir fatiga, pero no desvanecimiento. Se adapta a la resistencia del músculo. Un grupo de músculos se recupera al mismo tiempo que el segundo grupo trabaja.









Además de las Licenciadas en Nutrición que asesoran a nuestras asociadas en todo lo relacionado a su alimentación, cada uno de nuestros centros cuenta con instructoras que de manera permanente y cordial:

1.- Informan a nuestras asociadas sobre la técnica apropiada, la forma, el uso de las máquinas y también están atentas a personas con necesidades especiales o lesionadas.

2.- Ayudan a nuestras asociadas a lograr un buen entrenamiento cada vez que acuden a nuestros centros, y a establecer y alcanzar sus objetivos.

3.- Asesoran en las áreas de fitness, salud y nutrición.

4.- Por último las motivan para que puedan entrenar a su máxima capacidad.

(Quieres formar parte de nuestro equipo de trabajo, envíanos tu currículum a la siguiente dirección: empleo@figurasinternational.com)